من امگا رو بعده صبحونه میخورم کلسیم رو عصرا
نخوری بهتره
امگا۳ صبح ناشتا یا همراه صبحانه خرده بشه بهترین جذب رو داره
کلا ویتامینارو میشه باهم خورد مشکلی نیس
همین سوالو من راجبه پرگناکر و کلسیم دارم😅
اره میشه
یکی دوساعت فاصله باشه بین شون بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.