خانما میشه ویتامین دی و آهن رو باهم خورد ؟! تداخلی نداره!!

من باهم میخورم

ن تداخل نداره میتونی باهم بخوری

آهان رو شب بخور. ویتامین دی رو بعد ناهار

ویتامین دی رو صبح بخور
اهن رو اخرشبا ک معدتو اذیت نکنه

بهتره که آهن و ویتامین دی باهم خورده نشه
اگه‌کلسیم داری ، ویتامین دی رو باهاش بخور
آهن رو شب بخور قبل از خواب
ویتامین دی با وعده غذایی چرب

من آهن رو تک میخورم عصرها

ویتامین دی بعد ناهار میخورم اهن شب قبل خواب
کنار اهن کلا مواد لبنیاتی نباید خورد دی هم کلسیم ایناس نباید باهم بخوری

سوال منم هست👍

وینامین دی رو صبح بخور
آهن رو شب موقع خواب