بچه ها کمرم خیلییی درد میکنه چیکار کنم؟؟؟

استراحت

ب پهلو بخواب

دراز بکش رو زمین ده دقیقه بدون بالشت صاف دراز بکش خوب میشه ، هر وقت درد میکنه اینکارو میکنم من

منم همینطوری ام بی نهایت درد دارم با اینکه هفته های اولمه، رفتم دکتر شیاف پروژسترون داد بعد یکی دیگ که امروز رفتم گفت اون شیاف تاثیری تو خوب شدن کمرت نداره فقط برای حفظ جنینه که تو لکه بینی نداری نیاز نیست بزاری
حالا نمیدونم چیکار کنم دیگ😓