کمرم خیلی درد می‌کنه
طبیعیه؟
چیکار کنم آروم تر شه؟؟

اخ آخ منم داشتم تو بارداری استراحت کن ماساژ هم خیلی کم خوبه

طبیعی انقدرکه روبه کمرمیخوابیم تمام استخونادارن منفجرمیشن

طبیعیه گلم استراحت کن

متاسفانه کمردرد هم جزعی از بارداریه 😣برا کسایی بیشتر اتفاق میفته ک فیله کمرشون ظعیفه ،یوگا یا ورزش بارداری کار کن عزیزم