سلام مامان گلا من ۲۴ساعت لوبیا رو خیس کردم یبار هم در حد ی ربع با ی دونه خیار گذاشتم جوشید الان یعنی دیگه نفخ نداره؟؟بخورم بچه اذیت نمیشه؟

من یه روز قبل خیس میکنم چند بار آبشو عوض میکنم هر هفته آبگوشت میخورم اذیت نشده بچم
ولی هفته پیش شوهرم چندتا نخود خیس نخورده اضافه کرده بود همون پدرمونو درآورد انقد گریه کرد

❌️هنوز بلد نیستی نفخ حبوباتو بگیری😱❌️ عجله داری نمیدونی چه جوری حبوباتت زود بپزه😱❌️ این پستو تا آخر ببین😍

✅️حبوبات رو حتما با آب سرد خیس کن🧊

✅️برای گرفتن نفخ عدس از یک قاشق آبلیمو استفاده کن🍋

✅️برای گرفتن نفخ نخود از یک عدد خیار حلقه شده استفاده کن 🥒

✅️برای گرفتن نفخ انواع لوبیا از یک قاشق نمک استفاده کن 🧂

✅️برای اینکه حبوبات زود بپزه یک قاشق بکینگ پودر اضافه کن

✅️برای اینکه پوست عدس کنده نشه یا سیاه رنگ نشه وقت پخت یک قاشق آبلیمو اضافه کن🍋

عزیزم روبیکا گروه مامانا زدیم اگه میای آیدی بده یا به آیدیم پیام بده bili_crazy1

عزیزم روبیکا گروه مامانا زدیم اگه میای آیدی بده یا به آیدیم پیام بده bili_crazy1

اینکه میگن بخور نخوری بعدا اذیتت میکنه همش حرقه عزیزم
پسر منم کولیک شدید داشت با رژیم غذایی خوب شد حتی داروام نمیدادم بهش بعد 4 ماهگی دیگه همه چی میخورم شاید بار اول یه کم موقع پی پی کردن نق بزنه ولی بغدش اوکیه

عزیزم حساس نباش
همه چی بخور خیسونده و غیرخیسوندع تا بچت عادت کنه
اونطوری جفتتون اذیت میشین با پرهیز

بخور بعدش عرق نعنا بخور