سلام به همه ی مامانای شب زنده دار😊
دوستان بچه هاتون تو ۹ ماهگی وطن وقدشون چقدره ؟
بعد اینکه من چطوری خواب دوقلوهارو تنظیم کنم شب خیلی زود بخواین ساعت دوازده اکثر شبا تا یک و نیم بیدارن خیلی ناراحتم چون میگن ساعت ۱۰ تا ۲ شب تایم طلایی برای رشد مغز بچه هاس که باید خواب باشن اخه من چه جوری خوابشونو تنظیم کنم شب که میشه تازه شیطون میشن و سرحال 😏

Question

مامان آرتا_آرشا ۱ سالگی

۹ ماه پیش

سلام به همه ی مامانای شب زنده دار😊
دوستان بچه هاتون تو ۹ ماهگی وطن وقدشون چقدره ؟
بعد اینکه من چطوری خواب دوقلوهارو تنظیم کنم شب خیلی زود بخواین ساعت دوازده اکثر شبا تا یک و نیم بیدارن خیلی ناراحتم چون میگن ساعت ۱۰ تا ۲ شب تایم طلایی برای رشد مغز بچه هاس که باید خواب باشن اخه من چه جوری خوابشونو تنظیم کنم شب که میشه تازه شیطون میشن و سرحال 😏

۱ پاسخ

مامان آرسام 👼 ۱۷ ماهگی · Answer 1 · 2024-05-20T22:07:22Z

محیط خوابشون خیلی تاریک کن،لالایی مخصوص داشته باشه همیشه موقع خواب همون بخون براشون ،شب موقع خواب لباس سبک تنشون کن ،از ۱ ساعت قبل اینکه بخوابونی روشنایی خونه رو کم کن،مهم ترین کار همین تاریک کردنه که هورمون خواب یا ملاتونین در بدن بچه ترشح می‌کنه ژوقتی می‌خوابن هم محیط و ساکت نگه دار که بیدار نشن دوباره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات