خدایا یکی کمک کنه من قرصامو برنامه ریزی کنم کیا بخورم بخدا بعضی وقتا همشو یجا ميندازم بالا🥴یا نهایت نصفشو ظهر نصفشو قبل خواب میخورم اسم قرصامو مینویسم شما بگین کی بخورم اصلا نمیتونم برنامه بریزم
ویتامین دی
قرص آهن ففول
بیوفیم
منیزیم مگندوکس
فولیک اسید
آسپرین
کلسیم
هیوسین آن
خیلی زیاده🤦‍♀️

من ساعت گذاشتم براشون
هر ساعت یدونه
گوشیم زنگ میخوره پا میشم میخورم اینجوری یادم هم نمیره😁

کلسیم وآهن باهم نخورخطرناکه

عزیزم کلسیم باید تو روز خورده بشه من بعد ناهار میخورم
آهن قبل از خواب
ویتامین دی هم همراه با غذا اثرگذاریش بهتره

یاخدا داروخونه روکامل میخوری دیگ خاک برسریسری دکترافقط بلدن داروچرت پرت بنویسن نمیکنن ازاول دوقلم خوب بنویسن هزارتاش میکنن

قرصا رو نباید با هم خورد
بین هر کدوم دو ساعت فاصله باشه اوکیه
هنوز فولیک اسید مصرف می کنید؟

دکترت کیه عزیزم

اوووو چه زیاد
من بعد صبحانه کلسیم
بعد نهار ویتامین دی
بعد شام آهن فروفورت

هر چند روز یه بارم وسطاش یه منیزیوم

اینا ک همش ویتامینه بجز دوتاش چیز مهمی نیس ک ...من الان کلی قرص و آمپول درمانی دارم ...آسپرینتو فقط شبا بعد شام بخور آسپرین اثر گذاریش شبا بهتره

چجوری هم آهن مصرف میکنی هم فولیک اسید ؟باید فولیک اسیدو دیگ قطع کنی فقط اهن بخوری

من هرچی ازاینابرام نوشت نگرفتم فقط مولتی تخصصی پرگمام میخورم ازاین ماهم شایداهن بگیرم اونم جنس خب چون کمخونی دارم

خب چرا قرص اهنی نمیخوری که توش فولیک اسید باشه؟

دکترت نگفته کی بخور

عزیزم اگر دوسداشتی بهم درخواست بده از تجربیات هم استفاده کنیم من متاسفانه سقف درخواست های امروزم پر شده🙏😘

عزیزم اینارو همش از اول بارداری بهت داد یا هروقت رفتی چنتا اضافه کرد؟؟