خانما ممنون میشم کمکم کنید من قرصامو چجوری باید بخورم مولتی ویتامین و ویتامین دی وکلسیم وآهن نمیدونم چه وقت از روز بخورم بهتر

من کلسیم دی رو بعد از صبحونه، ملتی ویتامین رو بعد از نهار و آهن رو هم شب مصرف می کنم

ویتامین دی بعد نهاروقرص آهن موقع خواب کلسیم مولتی نمیدونم زنگ بزن ازدکتربپرس

ویتامین دی بعد ناهار آهن آخر شب مولتی بعد صبحانه کلسیم هم شب بخوری بهتره به نظرم

به من گفت اینجوری بخورم
مولتی ویتامین هفته ای دوتا ویتامین دی روزی یکی اهنم شب قبل خواب هرشب یکی کلسیم ولی به من نداد

آهنو فقط شبا بعد شام بخور بقیه تو طول روز هروقت خوردی

دکترت بپرس

دکترت نگفت؟