♦️برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید
💟این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.
البته اگه دیابت بارداری ندارید چون میوه خشک قندش از میوه طبیعی بالاتره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط