اینقدری که هربار میرم دکتر هی میگه وزنت اضافه شده دیگه دوست ندارم برم 😭نمیتونم جلوی وزنمو بگیرم که نه میتونم رژیم بگیرم نه میتونم غذا بخورم 🥲

برعکس من

چقد وزن اضافه کردی منم وزنم بالاست😔

من تو این پنج ماه اضاف نکردم تازه یک کیلو هم کم کردم 🤦🏻‍♀️

و منی که ۵کیلو کم کردم😕

باز من وزن نمیگیرم استپ کردم دارم لیدی میل میخورم ک وزن بگیرم🤦‍♀️

ولش کن به من میگن باید من دکتر تغذیه رفتم با برنامه دارم غذا میخورم ولی هر دفعه میرم دکتر ۱ کیلو اضافه شدم😂

منم اوایل ناراحت میشدم چون من قبلش به سختی وزن کم کردم اما الان اصلا ناراحت نمیشم به خودم میگم یه بچه تو وجودمه من نخورم اونم نمیخوره تنها نیستم که دهنمو چسب بزنم اما پر خوری هم نمیکنم اصلا ولی ماهی تغریبا یک کیلو دارم اضافه میکنم گفتم بیخیال حالا تو این وضع به اینم فکر کنم ۹۰ درصد اینی که اضافه کردم بچه و محتویاتشه بقیشم بعدا باز میرم باشگاه دیگه

وای بخدا مشکل من همینه
من دکتر تغذیه ام رفتم بخدا همش گشنه ام ولی وزنم میره بالا تحرکم دارم
رفتم دکتر غدد گفت بخاطر اینکه پلی کیستیک بودی قبل بارداری و تیروئید داری همش وزنت میره بالا ولی دکتر خودم قبول نمیکنه😭😭

به منم میگه دکترم اهمیت نده😁

عزیزم بیشتر پروتئین و آجیل مصرف کنی وزنت نمیره بالا
من تا آلن ۸ویلو اضافه کردم

چیزای مفید بخور برنج ماکارونی و نون فقط خودتو چاق میکنه

چقدر وزن اضافه کردی؟منم تا الان 5 کیلو وزنم رفته بالا

حالا من برعکس توام.هر بار میرم ماما می گه چرا تکون نمی خوری🥲

خب باید اضافه شه دیگه 🤕