سلام خانوما...امروز ترازو خودمو وزن کردم ۲کیلو اضافه کردم تو ۲هفته ..هفته دیگه باید برم پیش،دکترم ..آلان برم میگه خیلی اضافه کردی برام ازمایش مینویسه....من زیاد غذا هم نمیخورم رعایت میکنم ولی نمیدونم چرا انقدر چاق شدم چیکار کنم ‌‌

منم تو این ماها هفته ای یک کیلو زیاد کردم اشتهام زیاد شده دکترمم اتفاقا گفت خیلی خوبه به نظرم خوبه الکی استرس نگیر بعد بیشتره وزن بچس تا وزن خودت اون بزرگ‌تر شده توهم سنگین شدی

من تا الان ۲۰کیلو اضاف کردم 🫤🫤🫤🫤

شما تو یه هفته چی مصرف میکنید که دو کیلو اضافه کردین

من این هفته تو یه هفته دوکیلو اضافه کردم

هفته‌های آخر آدم بیشتر وزن اضافه میکنه. اول چند کیلو بودی الآن چندی؟