سلام مامانایی گل خوبید شما تا الان چند کیلو وزن اضافه کردید برای اضافه نشدن وزن زیاد چیکار کنیم
من غذامو کم کردم پیاده روی هر روز رو دارم ولی بازم زیاد وزنم اضافه میشه

9 کیلو اوکیه بهداشت چرت گفته کاملا

سلام مامان قشنگ
بهداشت فقط استرس میده
8تا10 کیلو اض
افه کردن وزن نرمال
تازه بعضی از دکترا اعتقادشون 8 تا 12 کیلو
بعد اینا میان چی میگن اخه
من دمارم در اومد تا 3 کیلو اضاف کردم ولی چون خداروشکر وزن جنین خوبه دکترم راضی
ما هم اصن استرس نده بخودت خوشگلم
نظر دکترت مهمه ن بهداشت
من ک فقط رفتم پرونده باز کردم

برا اضافه نشدن وزن سعی کن مصرف کربوهیدارت و شیرینی رو صفر کنی بجاش پروتیین بخوری ک بچه‌وزن بگیره خودت نگیری

خوشبحالت من دوس دارم چاق شم🤣

من قبل بارداری ۶۳-۶۴ بودم الان تازه بعد از خوردن لیدی میل شدم ۷۱.. از بس کم اضافه کردم رفتم لیدی میل گرفتم،بعد بهداشت به شما گفته زیاده؟😅

بهداشت اخه چی میفهمه اهمیت نده بهش نرمال اومدی بالا تازه هفتت هم بالاس چیزی ب زایمانت نمونده
من تا الا ۱۰کیلو زیاد شدم

من ۶ کیلو کلا اضافه کردم 😑

من تا الآن۱۰ کیلو اضافه کردم تا زایمان فکر میکنم ۱۶ کیلویی کلا اضافه کنم

من۱۸کیلو😢

من هفته پیش وزنم زیاد سده بود 72/5 شده بودم 76/5

لیدی میل و مغزیجات کله پاچه
و تخم مرغ اینا خورده بودم

۱۸🥺اول بارداری ۶۰بودم

من چون خیلی لاغرم و وزنم کمه، و دوست دارم اضافه کنم، نمیتونم به این سوال پاسخی بدم 😃

من ۱۷ کیلو🫤😐

چن کیلو اضافه کردی