از نظر اسیب شناسی ورزشی اگر حلقه استاندارد نباشه ب مرور زمان کمر درد و دیسک کمر میگیرید
بعد اقدام نزنین ب جاش پیاده روی اهسته داشته باشین روزی ۳۵ دقیقه
حلقه رو گلم فعلاولش کن فقط داروی تقویت تخم دار مصرف کن که اونم بایدمتخصص زنان بنویسه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.