سلام مامانای گل یه سوال دارم تجربه میخوام
من بعد زایمانم قرصهای تقویتی و ویتامین ها رو می خورم ولی خیلی خیلی خیلی تنبل و خوابالو شدم همه کارام میمونه و هیچ انگیزه ای انگار ندارم و همیشه خسته ام واقعا کلافه شدم هر روز به خودم قول میدم فردا بهتر باشم اما انگار نمیتونم و نمیشه چه کار کنم شما ها تجربه یا راهکار دارین؟

انگار مشکل همگانیه😂🤣

منم روزهای ک تنهام با دخترم همینجورم اصلا حس انجام کارهای خونه یا حتی غذا پختن برا خودم ندارم.همش با دخترم بیدار میشم و میخوابم.ولی وقتای ک شوهرم خونه س صفر تا صد کارامو با انرژی انجام میدم

کمبود آهن داری
و بخاطر شیردهی هستش چون شیر دهی کل انرژی مادر میگیره

باید بری پیش یه دکتر چکاب بشی. ببین از چی هست.من خودم بعصی وقتا اینجوری میشم ولی کلا آدمی هستم ک بدم میاد خودمو بندازم هرجور باشه پامیشم کارامو میکنم

عزیزم منم همینجوریم
بچه آدمو خسته میکنه آدم انقدر باهاش ور میره یا تا دیروقت باهاشون بیداریم که بدنمون کم میاره
بعد اصولا شب تا صبحم خواب راحت وعمیق نداریم بخاطرهمین این باعث میشه آدم بیشتر خسته باشه در طی روز

منم اینطور یودم ویتامینامم میخوردم.رفتم دکتر آزمایش نوشت.بعد متوجه شدم فقر ویتامین B و D دارم.کمبود ویتامینB خستگی مفرط و خواب الودگی میاره.جوری که برام آمپولشو نوشت گفت قرص بهم جوابگو نیست.شما هم یه آزمایش بده