من ۷۶کیلوام قبل بارداری ۷۰تا بودم تابیست هفته هم وزن اضافه نکردم
جالبه من اصلا وزن اضاف نمیکنم. توی یک تا دو کیلو تو متغیرم.یه کیلو اضافه میکنم دوباره هفته بعد کم میشه،16 هفته هم هستم، بچم هم سالمه خداروشکر. اما برام عجیبه. غذام هم خوبه.
پس من کمترازهمه تون هستم 53شدم 57/5
پس من هیچی نگم 🫠 ۸۵ 😅🫠
منم از ۱۸ سالگی تا الان ک از ۶۰ بالاتر نرفته بودم الان ۷۴ کیلو رو هم ب چشم دیدم😂😂😂😂😂
منم برا اولین بار ۷۱کیلوام تا الان شش کیلو اضافه کردم اما سایزم زیاد تغییر نکرده ....
منم برای اولین بار ۷۰ کیلو دیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.