عزیزم مادر باردار باید دوتا تخم مرغ بخور هفته ای سه بار منتها به زردهباید بخوری یه زرده ونه خدای نکرده کلسترولت بالا میره
باروعن زیتون بخورید منکه عاشق تخممرغ نیمرو باروغن زیتونم یاکره
همه غذاهامو با روغن مایع معمولی میپزم وخیلی بدممیاد ازمصرف این روغنهای بی کیفیت ومضر
کاش میشد قیمت روغن های گیاهی انقدر گرون نبود ومصرف همه میشد
نخور دیگه
روغن برا سرخ کردنش کم بریز و بعد از خوردنش دراز نکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.