سلام برای بچه برنامه غذایی میخواستم تپل بشه

سلام عزیزم خوبی 🌻❤️
بهش غذاهای پروتیین دار بده سیب زمینی و ماکارونی
حلیم هم تو وزن بچه تاثیر داره

سیب‌زمینی آب پز ماکارونی

قلم گاوی رو بذارید حسابی بپزه و جا بیفته ،بعد از اینکه سرد شد تو قالب یخ یا کیسه فریزر تو هر کدوم یه ملاقه آب قلمو و یه تیکه گوشتشو بریزید و بسته بندی کنید بذارید فریزر و داخل همه ی غذاهاش هر روز یه بسته شو بریزید حتی داخل برنج و تا چند ماه همین کارو انجام بدید خودتون شاهد وزن گیری بچه میشید

دکتر برای پسر من برنامه داده بود
هرروز یک عدد تخم مرغ اب پز درشت،
گوشت هرروز باید بخوره، غذاهاش چرب باشه، آش یا سوپ که خیلی غلیظ باشه، برنج هرروز بخوره
اینارو هرروز باید بخوره بعدشم هرچی تو خونه دارید بدید بخوره