سلام خانوما
حالا که ۱ ماه به زایمانم مونده خیلی استرس دارم
عصبی و پرخاشگر شدم 🥺
به نظرتون چکار کنم ارامش داشته باشم

ریلکس باش ،زایمان آسونتر از این ۹ ماهه،مثله امتحان پایان دوره چشم بهم بزنی تموم شده با نینی رفتی خونه

قران
مدیتیشن

من روزی یه ساعت گریه نکنم خفه میشم یعنی چون اصلا نمیگذره

وای مث من دیگ درحدی پرخاشگر شدم همسرم دیوونه شده میگه پ کی زایمان میکنی کمتر پاچه بگیری😂😂😂

به خودت سخت نگیر
عذاب وجدان نگیر
واقعا این ۸ماه راه پرپیچ و خمی رو‌گذروندی،
یکم موزیک های ملایم و شاد گوش کن،
سعی کن از حرف ها و ادم های منفی دوری کنی
اگه سیسمونی خریدی وسایل بچتو نگاه کن که روحیه بگیری..

نگران نباش این چند روز تموم میشه نی نی بیاد ارامش میگیری