شما تنبلی داری گلم، معمولا برا تنبلی لتروزول، امپول دور ناف، اینفولیک، پرگناکر و.... میدن... مهم تر اصلاح سبک
غذای فست فود، شیرینجات، قند و شکر، ترشی، دلستر، نوشابه ممنوع
ورزش پیاده روی هر روز یک ساعت
ماساژ رحم با روغن زیتون و سیاهدانه روزهای اول تا روز تخمک گذاری، پیشبند بستن موقه ی ظرف شستن، جوراب پوشیدن
موز و خرما و گردو خوردن
غذاها و دمنوش های گرم فقط از اول پریودی میخوری تا تخمک گذاری
عسل وسیاهدانه آسیاب شده هر روز صبح و شب یه قاشق مرباخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.