سلام من این سونو رو در روز هفتم پریودی انجام دادم
دو تا دکتر هم رفتم فقط بهم زینک و ویتامین D ، E ، C و فولیک اسید بهم دادن اما هیچ قرص هورمونی و غیره ندادن
کسی سونوش مثل من بوده اما باردار شده باشه؟

شما تنبلی داری گلم، معمولا برا تنبلی لتروزول، امپول دور ناف، اینفولیک، پرگناکر و.... میدن... مهم تر اصلاح سبک
غذای فست فود، شیرینجات، قند و شکر، ترشی، دلستر، نوشابه ممنوع
ورزش پیاده روی هر روز یک ساعت
ماساژ رحم با روغن زیتون و سیاهدانه روزهای اول تا روز تخمک گذاری، پیشبند بستن موقه ی ظرف شستن، جوراب پوشیدن
موز و خرما و گردو خوردن
غذاها و دمنوش های گرم فقط از اول پریودی میخوری تا تخمک گذاری
عسل وسیاهدانه آسیاب شده هر روز صبح و شب یه قاشق مرباخوری