س دوستان اعصابم خرابه هرچه بع ماه های اخر نزدیکتر میشم احساس خستگی و تنبلی بیشتر حس میکنم حوصله هیچیوندارم ازاونطرف وزن بچه هم کمه دکتر گفت به تغذیت برس اخه من اصلا حوصله ندارم اشپزی کنم کسیم ندارم برام اشپزی کنه نگران وزن بچه هستم😪

سیب زمینی و تخم مرغ ابپز کن بخور
سینه مرغ ابپز کن
حبوبات ابپز کن بخور

عزیزم تخم مرغ پخته بخور
آجیل بخور
بستنی بخور
سینه مرغ بزار ابپز بشه بخور
اینا خوبه برای وزن بچه

شیر خشک مخصوص این تایم بخور

منم واقعن تو همین شرایطم الانم از صب تاحالا هیچی نخوردم با اینکه گشنمم هست ولی اصلا نمیتونم از جام بلند شم واقعن خسته شدم 😔

مثلا من یهو ۲_۳ مدل خورشت میذارم رو گاز آماده شه... میذارم یخچال ک کم کم بخورم ... توام اینکارو بکن برای چندین وعده داشته باشی ... سوپ آش یا خورشت های مختلف

سلام فکرمیکنم همه ما واقعا حوصله آشپزی و جارو کردن و کارای خونه رو نداریم
ولی خب باید انجام بدیم دیگه

بچه گناه داره ... ماهم خسته ایم و بی حوصله .. بعضی وقتا واقعا اصلا گشنم نیست منتهی چون چندین ساعت گذشته می‌دونم بچه گشنشه پا میشم یچیز میخورم .... تو بخاطر بچه هم شده باید یچیزی بخوری حالا نون پنیر گوجه یا گردو ... نیمرو ساده ...یا میوه بخور ... خلاصه روزانه وسیله بخور بچه نیاز داره گناه داره

منم مثل توام من خواهرمو اوردم قبل اونم خونه مادرم میموندم توهم کمک بگیر تنهایی کارنکن

ب خاطر بچه ات هم ک شده باید سعیتو بکنی حداقل آشپزی بکنی دیگه

منم وقت آشپزی ندارم کسی هم نیست
بیشتر مواقع از بیرون غذا میخرم جایی که خوب باشه

فقط غذا نیست که صبحونه تخم مرغ بخور روزانه حداقل دو‌لیوان شیر بخور .مغزیجات مصرف کن پودر لیدی میل هم خوبه

منم دقیقا همینم خونه مادرشوهرمم اون برام غذا درست میکنه