سلام من شبا خیلی بدم داغ میشه و اذیت میشم کلا این هفته بی خوابم شدم کسی اینطوری هست

من از اولش اینم الانم شبا پاهامو هر دقیقه میشورم داغم🤦‍♀️

منم اینجوریم نگران نباش شبا خوابم بهم ریخته،چندبار پاهامو میشورم داغه

دقیقا منم شبا خابم نمیره ازبس پاهام داغه و درد داره

منم با شدت گرما ازخواب پریوم دیدم خیس عرقم وشکمم داغه ترسیدم چون خواب کابوس هم‌میدیدم
نصف شبها که چندباربیدارمیشم قدم‌میزنم میزم بالکن هوای ازاد میخوره میام میخابم.
طبیعیه توبارداری

منکه همش با کولر میخابم انقد که داغم

سلام عزیزم من تو بارداری اولم تو تابستون گرما خیلی اذیتم می‌کرد از دورن داغ میشدم دکترم بهم گفت دمنوش دارچین بخور وقتی میخوری باعث میشه گرمای بدنت رو بگیره و آروم ترت کنه اما پیشنهاد میدم با دکترت مشورت کن اگه گفت خوبه بخور.
دکترم گفت دارچین به ظاهر گرمه ولی درون بدن باعث خنکی و تعادل میشه

منم تازگیا خابم بهم ریخته