بچه ها ساعت خوابتون چطوریه
من تا ۵صبح بیدارم روزا مبخوابم

متاسفانه منم همینم 🙄

من ۱۲ میخابم‌ پنج‌صب بیدار میشم.دو سه ساعت بیدار میمونم دوباره له زور خودمون میخابونم دو سه ساعت

من که شبا خیییلی خوابم میگیره ساعت ۱۱ میخابم ولی صبح ها ۸ بیدارمیشم بیشتر نمیتونم بخوابم

منم بیشتر اینجوریم اصلا نظم نداره هر وقت گرفت میخوابم، زیاد نمیشه کاریش کرد سعی کن شبا چیز سردی نخوری برای من تاثیر منفی داشته بی خوابی شبانه مو بیشتر میکنه،

خیلی بده متآسفانه ولی منم اکثرا اینجوریم .بخاطر نفخ و رفلاکس،و دردای عجیب غریب الانم که لگدای دختر گلم

منم گاهی شبا اینجوریم حتی یشبت تا هوا روشن شد نشسته بودم عادی🤣🤣

حالا من ب هفته شما نرسیدم ولی بی خوابی دارم ی هفته هی نیم ساعت نیم ساعت هر روز زودتر پاشدم شبا برای بچه لالایی میخونم تو شکم الان باعث شد از ساعت۴ .۵ صبح میخواییدم الان۲ میخوابم

مثل من خیلی بد هست،وقتی هم مخوابم همش تو خواب گریه مکنم و خوابهای بد میبینم.

هنوز نی نی به دنیا نیومده داری تمرین میکنی.منم بچه ام روزها خوابه شبها بیداره رسما صاف شدم🤕🤕

منم همینم چون روزا میخوابیم شبا خوابمون نمیبره