زیر ۳۰ سرکلاژ
۳۰ تا ۳۵ استراحت نسبی
۳۵ تا ۴۰ نرمال
۴۰ به بالا عالی
۳۰ به بالا مال من ۵۰ بود
کلا بالای ۳۵ اندازه مناسبه.زیر ۳۵ تا ۳۱ بلید استراحت داشته باشی.زیر اون معمولا استراحت بیشتر نیاز داره و ممکنه سرکلاژ انجام بدن
عزیزم از ۳۰ باید بالاتر باشه حتی من ۳۳ هستم دکتر گفت باید بیشتر هم باشه شیاف استفاده میکنم کا بیشتر بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.