از12شب هیچی نخور
8 تا 10 ساعت ناشتایی
و چون پروسه زمان بری داره زود تر برید بهتره
۸-۱۰ ساعت
من ۹/۳۰-۱۰ رفتم
من ۱۲ شب چیزی نخوردم تا ۹ صبح کلا ۸ ساعت کافیه
۸ ساعت من میخوام ساعت ۸ برم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.