شب همگی بخیر 🌼راهنمایی کنید لطفا از کمر درد نمیتونم راه برم از عصری دراز کشیدم نمیتونم هیچ کاری کنم …..چیکار کنم ؟؟

چرب کن با روغن زیتون

منکه از اوایل بارداری کمردرد دارم

شاید زیادی سرپابودی یا زیاد نشسته دراز بکش بااستراحت بهتر میشی

منم یه بار یه روز کامل کمر درد خیلی شدیدی داشتم بعدش خوب شد دیگه نگرانیم برطرف شد

به دکتر بگو استراحت کن

سلام منم دقیقا از ظهر ب بعد کمر درد و لگن درد شدم