فکر کن هفته های آخری باشی
هوا هم گرم و شرجی
سر بچه هم پایین نیومده
حالا میگن باید بری پیاده روی کنی
چه شووددددد!!!!
هم پادرد دارم هم نمیتونم پیاده روی نکنم
استرس دارم سرش پایین نیاد و سزارین بشم

منم مثل شمام...پله بالا پایین برو خداروشکر من انجام دادم امروز دخترم چرخیده بود

زیر دوش آب گرم حرکت اسکات رو تمرین کن.کمرتو زیر دوش ماساژ بده

سزارین کردم خداروشکر دکترم عالی بود اصلا جای برش درد نکرد فقط سوزش ادرار بخاطر سؤن داشتم اونم شیاف دیکلوفناک زدم هرروز تا ده روز
قرص فنارومکس یدونه خوردم سوزش رفع شد کاش زودتر میخوردم بعد ده روز رفتم بخیه هام کشید البته درد نداشت این بخیه کشیدن
فقط بعد سزارین هر دوساعت شکمت فشار میدن در حد ده ثانیه تا خون بیاد بیرون

برو باشگاه تردمیل با سرعت پایین برو اگه بیرون گرمه

😶واقعن موندم چرا همه سزارین میکنن؟ حتی منم
هیچکس طبیعی نمیرن حتی خیلی کم میرن طبیعی😶

فک نکنم بچرخه دیگ سزارین بهتره گلم طبیعی بچه اول بودم دوم سزارین پیشنهادم سزارینه

خب تو خونه پیاده روی کن با لباس خونه خنک و راحت دور پذیرایی تون بچرخ و ساعت بگیر یا قدمهاتو بشمار

ورزشای مخصوص چرخیدن سر بچه هست انجام بده

چطور میشه تشخیص داد سربچه‌ اومد تو لگن ؟!

سزارین که خوبه الان همه دنبال اینن بچه شون نچرخه سز بشن

خودت دوست داری طبیعی بیاری؟

از من سرش پایینه زود نیس