منم. پیاده روی میکنم. ولی هنوز. خبری از زایمان. نیس.
من ۳ هفته دهانه رحمم ۲ سانت باز بود
روزی یک الی دو ساعت ورزش میکردم و روزی یکساعت پیاده روی
پله و اسکات زیر دوش اب گرم و هرررررچی ک بگی انجام دادم
اخرش روزی دوبار شیاف گل مغربی میذاشتم و میخوردم
دهنم سرویس شد
در اخر ۳۹ هفته و ۱ روز موفق شدم زایمان کنم😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.