دیشب داشتم تو نت فیلمای باز شدن دهانه رحم نگا میکردم یه ماما بود میگف فکر نکنید دهانه رحم به خودی خود باز میشه دوشرط داره یک اینکه نرم باشه ودوم هم اینکه همراهش سر بچه بیاد توی لگن اگه سر بچه توی لگن نباشه چطور میخواد این دهانه باز بشه نباید یچی بهش فشار بیاره پس شما تا میتونید حرکاتی رو انجام بدین ک سر بچه بیاد تو کانال درست ولی بعضی وقتا این حرکات باعث میشه سر بچه کج بیاد تو لگن ک اینم یه نمونه از اینه ک دهانه باز نمیشه

عزیزم برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن باید رو توپ ورزش کنی
برا اینکه هم نرم بشه دهانه رحمت باید ریلکس باشی که نرم بشه استرس نداشته باشی

هعی کم بدبختی داریم اینا هم بهش اضافه میشه 🥲💔

من بخاطر ورزش های که انجام دادم زایمانم خیلی راحت بود

توپ خوبه
این ورزشه ک مثل سجده هم هست خیلی خوبه
که حالت سجده میری میای جلو عقب

منو که هرکاری کردن نه دهانه رحمم باز شد نه دردم گرفت
تازه اصن مشخص بود بچه تو لگن هم نیست و همش از ترس داره میاد تو معده‌ام😅

آجی من دیروز معاینه شدم بسته بسته بود...من چی بگم😃😃😃

🤔سخت شد که
الان از کجا بدونیم دهانه رحم نرمه
بچه صاف میاد یا کچ میاد

هعی کم بدبختی داریم اینا هم بهش اضافه میشه 🥲💔