خانمها من دوروزه سرم دردمیگیره کم خونم اعصابم خورده چکادکنم انگار توان بدنم کم شده قرص اهن دوزبالا دوروزه شروع کردم سرم ازپشت گردنم تا شقیقه هام دردمیگیره کم خونی دارم

عزیزم شیر ماجان کاله مخصوص مادران در بارداری و شیردهی رو بگیر حتما بخور کلی. هم مایعات بدن تامین میشه هم کلی چیزای مفید داره اینو تو برنامه روزانه ت بذار.. در کنار دارو و مکملهات البته

منم اینجوری بودم دکترم برام امپول ایروجکت نوشت . امپول رو زدم انگار زنده شدم . ریزش موهام قطع شد سرگیجه و سیاهی رفتن چشام قطع شد . اشتهام بیشتر شد

اب انار
جگر
پسته
اسفناج
رو سعی کن بخوری

اب انار
جگر
پسته
اسفناج
رو سعی کن بخوری

اب انار
جگر
پسته
اسفناج
رو سعی کن بخوری

منم همین طوریم عزیزم مایعات زیاد بخور سعی کن اب با لیمو ترش تازه درست کنی یکسره بخوری

اب و مایعات میتونی بخوری؟؟سردرد همش بخاطر کم خونی نیس دلیل اصلیش کم ابی بدنه عزیزم چون خودمم گاهی دارم اصن مایعات نمیتونم بخورم اب میخورم تهوع شدید میشم