خانما هفته سوم بارداری چه چیزایی میتونم بخورم

و اینکه قرص آهن ک فولیک اسید ک ویتامین د ۳ ۵۰۰۰ رو چطور مصرف کنم؟؟

ویتامین د۳ ۱۰۰۰ باید بخوری ۵۰۰۰ خطر داره

یه روز غش کردم بردنم همش بالا میوردم گفتن شاید اپاندیسه سونو دادم گفتن بچه اس ۱۰ هفته و ۵ روز پسر هم هست

والا من برا پسر ده هفته و پنج روزم بود فهمیدم چون اولین ماهی بود قرص جلوگیری میخوردم وباردار شده بودم دقیقا تو پریودیمم لکه داشتم فقط اصلا به بارداری شک نکردم

هفته سوم اصلا ادم خبر نداره که اخه حامله هست یا نه🤔🤔🤔