مامانایی ک طبیعی زایمان کردین چندهفته و چن روز بوده؟چرا من درد ندارم اخه خیلی نگرانم میترسم با امپول فشار بخوام زایمان کنم 😫کل فامیل منتظر زایمان منن اینقد ک طولانی شد دیگه🥴دریغ از یه انقباض کوچیک

منم بدون درد زایمان کردم بیمارستان رفتم میگف تا۴۲هفته صبر کن ولی با پارتی چهل هفته ودوروز بستری شدم باامپول زایمان کردم اونقدر وحشتناک نیست عزیزم

دوش اب گرم... تو لگنو اینا بریز... همون شیاف گل مغربی ک میگن‌‌.اسکوات بزن عمیق

فعااااالیت کن.... راه برو

من ۳۸ هفته زایمان کردم

پیاده روی ورزش رابطه بدون جلوگیری حالت داگی داشتم

منم تاریخ زایمانت برا کی هست؟