خانوما دکتر گفته قند خونم 120هست چیکار کنم

من یه آدم خیلی خیلی استرسی هستم الانم دکتر گفت قندت بالاست بیشتر استرس گرفتم

اره من غذای برنجی زیاد میخورم یعنی نباید بخورم

نون برنج حواست باشه كم بخور سعي كن مغزيجات بخوري ميوه تابستونم قندش بالاست ابميوه اصلا نخور پروتيين بخور مثلا تخم مرغ خوبه كدو اب پز بخار پز كن امثرا دوران بارداري ديابت بارداري ميگيرن بعد زايمان رفع ميشه جاي نگراني نبست فقط رعايت كن شديدتر نشه استرس خودشم قند رو افزايش ميده انشالله بخير بگذروني اين دوران رو به سلامتي بغل كني بچه جان رو

قندت بالاس باید بری دکتر غدد دارو بهت میده و رعایت رژیم غذایی

من آب خیلی زیاد میخورم

بالاست دیگه.بهت دارو نداد؟
باید رژیم غذاییتو رعایت کنی مواد قندیو و نشاسته ایو محدود کنی

من ۱۰۲ هست یک هفتس رعایت کردم تا هفته دیگه باز برم ازمایش

با چی باید رعایت کنم

برو دکتر تغذیه همینطور بالا بمونه انسولینی میشی

کدو استفاده کن بامیه اینا برا قند خوبه

کدوم سبز بخر و خیار بخور آب هم زیاد بخور شیرینی نخور

رعایت کن بالاس