خانوما لطفا راهنماییم میکنید
من همیشه ویتامین دی هزار مصرف میکنم
دیروز قرص کلسیم گرفتم دکترنوشنته بود بگیرم ، اونم توش ویتامین هم داره که هزار هستش
دیگه جداگانه ویتامین دی مصرف نکنم؟؟

منم قبلم میخوردم بعدکلسیم که خریدم توش ویتامین دی داشت.دیگه جداگونه نخوردم

اگر کلسیم د نوشته لازم نیست یکیش کافیه

نه عزیزم اصلا خودسرانه دارو هاتو قطع نکن
حتما باید از دکترت بپرسی
فقط دکترت میدونه وضعیت ویتامین D بدنت در چه سطحه
منم تو قرص کلسیمم ویتامین D هم داره ولی جدا هم ویتامین D3 میخورم فقط یک روز درمون کرده دکترم
یه روز از اون کلسیمه یه روز D3

منم همین شدم دکترم گفت یه روز در هفته بخور

نه ربطی نداره کلسیم منم دی داره اولا ۱۰۰۰ میخوردم بعد همونم دکترم کرد ۲۰۰۰ هزار الان روزی ۳۰۰۰ هزار میشه با کلسیمه و اون ۲۰۰۰ هزاره تازه اولاش هم نمیدونستم علاوه براون ۱۰۰۰ هروز سه یا چهار بار ۵۰ هزار خوردم خخخ