کلا لبنیات سیستم ایمنی رو کمی صعیف میکنه و سردی هم هستن..به خاطر همین میگن
اگر یادتون باشه موقع کرونا هم میگفتن لبنیات مصرف نکنید..
نه بابا ما عمری مریض میشدیم مامانم شیر برنج میداد... اینجوری که نیگم درست کن عالیه؛ برنج رو بزار با آب حسابی بپزه که دانه هاش شکافته بشه ...اگه بادوم داری پوست بکن بریز تو غذا ساز یا مخلوط کن با یکم آب تا شیر بادوم بشه برنج که کامل پخت بریز روش ...جدا گانه نشاسته رو با یکم شیر سرد مخلوط کن بریز توش و هم بزن..اینجوری عالیه برا سرماخوردگی..در مواقع غیر مریضی من ِآخر سر کمی خامه اضافه نیکنم و با شیره میدم بچه هام..موزم میتونی توشه له کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.