خانما میگن غذای سبک بخور ینی چی بخورم

شبا سوپ بخور یا غذای نونی ولی ب مقدار کم

فقط سوپ
حتی اگه طبیعی هست زایمانت سوپ عالیه

گوشت و مرغ یا ماهی کلابی. سوپ . عصاره

.پر پروتئین، کربوهیدرات درحد ، ویتامین بالا بدون روغن یا درحد یه قاشق ،بخار پز ،آب پز ،میوه جات

سوپ بخور

سوپ غذای بدون چربی شیر ابمیوه میوه اجیل اینا رومیگه