خانوما کدوم قرصا رو بعد رایمان توی دوران شیردهی هنوز میخورید؟
منظورم قرصاییه که تو بارداری میخوردید

بنظرم بخور هم اهن.هم کلسیم.هم مولتی ویتامین.چون کم کم بدنت ضعیف میشه.
سرحال میشی

آهن و کلسیم

مولتی ویتامینم باید می‌خوردم ولی چون چاقم می‌کنه نمی‌خورم خود دکتر هم بهم گفت بعضیا رو چاق می‌کنه گفت تو هفته ای یک دونه بخور که من همونم نمی‌خورم

مولتی ویتامین با اهن

قرص اهن
ویتامین D