سلام مامانای گل
میگم اونایی که تازه زایمان کردبد حس و حالتون چطوره؟من عصر که میشه ناخودآگاه گریم میگیره دلم میگیره الکی گریه میکنم نمیدونم چرا دو روزه اینطور شدم
با اینکه بچمم فعلا آرومه
😞😞 میگم افسردگی میگن نکنه افسردگی گرفتم

همه این دوره رو دارن دقیقا من همین که میگی بودم با اینکهدخونه مادرم بودم دورم شلوغ فقط شوهرمو میخواستم عصرانقد گریه میکردم مامانم میگفت چرا اینجور میکنی بچه سالم داد خدا چرا اینجوری ببین فقط خودت میتونی وقتی دلت گرفت صلوات بفرس اهنگ گوش کن کلا هس تا ۲۵ روزگی برای من اینجور بود ولی هی نباید بگی اره من افسرده شدم بخاطر تغییر یهوی هورموناس

عزیزم منم همینطور بودم
سعی کن بیشتر تو جمع باشی آهنگ شاد گوش کن فیلم شاد ببین زود تموم میشه این حالت

, طبیعیه عزیزم ، منم دلم میگیره، سعی کن در حد ی دور ده دقیقه ای با ماشینم شده بیرون بری، من بیرون رفتن خیلی رو حالم تاثیر داره ، با آدمایی که دوستشون داری وقت بگذرون

سعی کن بیشتر آهنگ های شاد گوش بدی لباس های رنگ روشن بپوش به سر و صورت برس

چون تازه زایمان کردی هورمون هات بهم ریخته هرچی بیای جلوتر حالت بهتر میشه.من خیلی بدتر بودم شده بودم بغض یا کریم

سلام منم این طوریم بیخودی گریه میکنم همش خوابم میاد

افسردگی گرفتم درحال دارو خوردن هستم

من الانم اینجوریم🥺