سلام خانما من سرما خوردم ابریزش بینی دارم و بینیم کیپه چی بخورم بهتر شم؟

از داروخانه قطره منتول بخر بزن ب گردنت و مچ دستت. شبا بزن رو بالشتت نفست باز میشه.
نخود بپز آب نخود عالیه. سوپ مرغ و سبزیجات بپز حتما توش ماش هم بریز چون ماش طبع گرم داره و میوه زیاد مصرف کن پرتقال و سیب

بخور گرم برای باز شدن بینی امتحان کن

من چند روز مداوم بینیمو با آب نمک شستم خیلی خیلی موثره

اب میوه طبیعی هم خوبه
اب نمک غرغره کن
انشالله زودی خوب میشی

عسل ب مقدار کمتر وآبلیمو و اب ولرم
مایعات گرم مثل سوپ