مامان چی بخورم بچم وزنش بالا بره

دکتر به من گفت موز یا شیر موز هر روز بخور برای وزن گیری بچه خیلی خوبه

بفرما

بادام پسته گردو حبوبات تخم مرغ شیر پروتیین خیلی مصرف کن مولتی ویتامین و آهن

فیله گوشت و مرغ کبابی
حلیم
آبگوشت
مغزی جات خام
بستنی و دلستر

ماه آخر بچه وزن میگیره خیلی خودتو اذیت نکن

حلیم فرنی بستنی کباب آبگوشت آب قلم