خانمایی ک سینتون واس بارداری افتاده شده بعدش باید چیکار کرد؟ میشه کاری کرد مث قبل بالا بره

نه نمیشه مگر اینک لیفت سینه انجام بدس

😭😭😭😭واییی واییییی

با حاملگی که افتاده نمیشه..شیر بدن بعد دوسال کلا شل میشه

ورزش و هایفو رو امتحان کن بعد اگر نتیجه نگرفتی به حرف دوستان جراحی دوستمون لیفت کن

نه دیگه عزیزم باهاشون خداحافظی کن
ورزش کنی سفت می‌شه ولی خیلی کوچیک میشع

سینه ای که به شدت افتاده شده و شل شده ب هیچ عنوان با ورزش برنمیگرده بالا...اینو مطمعن باش
تنها راه حل عمله
مثلا برای منی که تو حاملگی سینه هام دیگه نزدیکه برسه به نافم بسکه شل شده و پوستش کشیده شده به نظرت با ورزش بازم برمیکرده بالا؟!
عمرا
پس فقط عمل👌🏻

نه دیگه بر نمی گرده حتی بعد زایمان

لیفت فقط
اونم دردش غیرقابل تحمله😮‍💨

بله بدن سازی عالی من خودم رفتم تمرینات سینه بهت میده هم کوچیک میشه هم سفت