سلام خانما من دوسه روزه شدید کمردرد و باسن درد دارم به حدی که راه رفتن برام سخت شده طبیعیه؟

عزیزم من خودم اونقد.کمر درد دارم فقط چارش استراحته

طبیعیه استراحت کن بهتر میشی

کمر درد تو بارداری عادیه منم اگه یه خورده زیاد بشینم کمر درد میگیرم

آره استراحت کن عزیزم . خم و راست نشو ، کار سنگین نکن ، تو ماشین زیاد نشین، توالت فرنگی استفاده کن، نزدیکی هم نداشته باش