سلام رفقا
خوراکی مفید برای تو بارداری چی پیشنهاد میکنید
مثلا صبحانه مقوی و اینا
من ب هر نوع بادومی حساسیت دارم نمیتونم بخورم ب جاش چی بخورم بهتره؟

سلام
ارده و شیره
حلیم
کاچی بدون زعفران
عسل و کره
اما احتیاط هم کنید چون اکثرشون گرمی هست و تو هفته شما ممکنه اذیتتون کنه

منکه فقط میتونم پنیر بخورم😐..
تخم مرغ و مشتقاتش حالمو شدیدا بد میکنه

اينم اضافه كنم چرخشي بخور مثلا همش گرمي بخوري خوب نيست وسطا نون پنير بخور تعادل حفظ كن

عدس و لوبيا خيلي مقوي هستن تخم مرغ ابپز نيمرو خامه عسل كره مربا حليم نون پنير خرما ارده شيره

نیمرو .... املت ... تخم مرغ آبپز .... آش و حلیم .... خامه عسل

سلام مامانا من چهار روز قبل جنینم تکون میخورد الان چهار روز تکون نمیخوره البته من تازه ۱۶هفته شدم و اینکه از دیشب پهلو سمت راستم خیلی درد داره اصلا نمیتونم به چپ بخوابم باید به راست بخوابم ک پهلوم آروم شه زیر شکمم بیشتر وقتا سفته البته یک هفته قبل دکتر رفتم گفت اوکی مشکلی نداری الان چندروز اینجوری شدم تا حالا کسی اینطوری شده چیکار باید بکنم