این افسردگی لعتنی چرا ولم نمیکنه؟؟😭😭 حالم از خودم بهم میخوره دخترم سه ماهش شده من یه عکس ماهگرد هم ازش نگرفتم اصلا حس و حال ندارم حس میکنم بدترین مادر روی زمینم همش یاد گذشته و اتفاقات بد میفتم
چیکار کنم ؟؟؟؟

اینو شک ندارم ک کسایی ک افسردگی دارن باید ختما یکی کنارت باشه ک کمکت کنه چون خود من چن سال افسردگی داشتم هیچی خوبم نکرد فقط همسرم شد بهترین رفیقم و بدم با اومدن دخترم ی ادمی دیگه شدم باید خودتم ب خودت کمک کنی با ادمایی ک خالتو خوب میکنن در ارتباط باش هرکی ی درصد حالتو بد میکنه بدون اینکه ب چیزی فک کنی و بد و خوبش بزارش کنار سخت نگیر خودتو تا میتونی ب بیخیالی بزن ب زورم ک دشه ب خودت فشار بیار با دختر وقت بزار

بخدا همه اینجا افسردگی داریم از بس کارای بچه سخته و همش رو دوش مادره
چیکار میشه کرد باید بسوزیمو بسازیم

منم عکس ماهگرد ندارم

هی دقیقا منم همبن جوریم

پیش مشاور رفتی؟

اگه اینارو انحام ندی و نداشته باشی هی تنها باشی از بین نمیره

عزبیشتر داری تلقین میکنی به خودت. افسردگی تا 40 روز نهایت دوماهه.
به خودت بیا. زندگیت خدایی نکرده نابود میشه. این بچه به خواست تو به این دنیا اومده و تو باااااید بهترین باشی براش.
به این فکر کن خیلیا حسرت داشتن بچه به دلشونه. به این فکر کن اگه تشدید شه تبدیل به ناراحتی اعصاب میشه و درنهایت همسرت ترکت میکنه.به بچه ت فکر کن خداروشکر سالم، سلامت از چی باید ناراحت باشی.
بیخیال شو. بیشتر با بچه ت وقت بگذرون به زیبایی هاش نگاه کن. سعی کن تنها نباشی بیشتر بیرون برو یا بگو کسی بیاد بچتو بگیره خودت برو باشگاهی جایی

خدمتت عرض کنم که من بچه‌ام دیگه ۶ ماهشه هنوز عکس ماهگرد نگرفتم

برو بیرون دوربزن تفریح برو خرید برو تاحال و هوات عوض بشه توخونه نمون

تنها نیستی