سلام خانما من اون هفته زایمانمه طبیعی خیلی استرس گرفتم چیکار کنم زایمان راحتی داشته باشم؟؟

پیاده روی داشته باش تو خونه برقص نشین اصلا اصلا هم استرس نداشته باش دهانه رحمت بسته میشه من خودم طبیعی زایمان کردم از من ترسو تر نیس من ی خون میگرفتن فشارم از ترس میفتاد انقد گریه من تونسم طبیعی رو توام میتونی عزیزم

سوره حضرت مریم برای آسانی زایمان هستش بخون حتما...
شیاف گل مغربی خیلییییی خوبه استفاده کن... رابطه خیلیی داشته باش رابطه آزاد چون مایع منی میگن دهانه رحم رو باز و شل میکن

ورزش و پیاده روی رفتی؟
گعاینه دکتر‌گفت چند سانت باز شدی؟

پیاده روی برو مدیتیشن کار کن رویه روحیه ات کار کن استرس باعث درد میشه ذهن آروم باعث میشه درد نکشی

اگه اپیدورال انتخاب کنی استرس نداره عزیزم

شیاف گل مغربی استفاده کردی ؟چه بیمارستانی؟!دکترت کیه

سوره انشقاق حتما بخون

اون هفته یا این هفته؟