من تو سونو ۲۰رور دیگه زایمان میکنم زایمان اولمه. چیکار کنم زایمان راحتی داشته باشم به غیر پیاده روی

۳ پاسخ

فقط ورزش کن

اسکات . پله . دوش اب گرم زیاد بگیر . رابطه

ورزش های بارداری

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد
سلتم مامانامن بخاطردیابت باید۳۸هفته زایمان کنم طبیعی.بایدچکارکنم تااونموقع زایمان راحتی داشته باشم بچه اولمه میترسم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نارنگی🍊 مامان نارنگی🍊 ۲ ماهگی
بنظرتون از این هفته به بعد پیاده روی رو شروع کنم؟
جز پیاده روی دیگه چیکار کنم که زایمان راحتری داشته باشم؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آبنبات🍭 مامان آبنبات🍭 ۱ ماهگی
من ديگه خسته شدم،بياين بگيد چيكار كنم زودتر زايمان كنم؟به غير از رابطه و پله و پياده روي(اينارو ميكنم)
مشاهده ۸ پاسخ
ariyan ariyan قصد بارداری
چیکار کنم زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۲ ماهگی
توروخدا چیکار کنم موقع زایمان طبیعی زایمان راحتی داشته باشم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 ۱ ماهگی
از کی شروع کنم ب ورزش و و ورزش هایی انجام بدم؟چون با پیاده روی کشاله رانم التهاب میشه نمیتونم پیاده روی کنم زیاد چیکار کنم زایمان راحتی داشته باشم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۵ ماهگی
میگم چیکار کنم غیر پیاده روی که قبل۳۹ زایمان کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا💛 مامان نورا💛 ۳ ماهگی
به غیر از پیاده روی و ورزش اسکات چیکار کنم برای زایمان طبیعی انشالله؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مسدود شدم مامان مسدود شدم ۴ ماهگی
سلام من نمیتونم زیاد بیرون پیاده روی کنم توخونه چه کارای انجام بدم که سربچه تا زایمان قشنگ تو لگن باشه وزایمانم راحتی داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱ ماهگی
چیکار کنم زایمان طبیعی بشه؟ غیر از پیاده روی ،رابطه باید داشته باشیم حتما ؟ من میترسم دردام بیشتر بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا💛 مامان نورا💛 ۳ ماهگی
چیکار کنم که زایمان طبیعی راحتی داشته باشم انشالله؟تو رو خدا راهنمایی کنید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان متین و ماهان مامان متین و ماهان ۱ ماهگی
برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی داشته باشم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۱ ماهگی
خانما میخوام 38 هفته زایمان کنم باید روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فرشته زمینی مامان فرشته زمینی ۳ ماهگی
کیا ورزش و پیاده روی شون رو شروع کردن؟؟؟
من به همه میگم تحرک زیاد و پیاده روی داشته باشین تا زایمان راحتی داشته باشین
اما خودم خیلی احساس سنگینی میکنم و کف پاهام درد میکنه تحرک کم خیلی کمه و هنوز پیاده روی روشروع نکردم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پارسا مامان پارسا ۷ ماهگی
سلام خانم ها... من دوساعت دیگه میرم بیمارستان برا زایمان طبیعی... برام دعا کنید، زایمان راحتی داشته باشم... 🙏🏻🙏🏻🌹🌹
مشاهده ۸ پاسخ