خانوما کسی بوده ک اصلا ورزش نکنه و پیاده روی کم داشته باشم زایمان طبیعی راحتی داشته باشه

من ولی چون بچه درشت بود و دهانه رحمم بیشتر از یه سانت نبود با آمپول فشار زایمان طبیعی کردم

معلومه که نه
میشه مثل زایمان مامانامون که اونقدر عذاب کشیدن

تحرک داشتم همش ورزش مخصوص انجام ندادم

باید از اول بارداری تحرک داشته باشی

ـ...؟