سلام مامانا خوبین من خیلی حالم گرفتست همش بغض میکنم گریم میگیره بی دلیل چیکارکنم که حالم بهتر شه واقعا حالم خیلی بده ☹️☹️☹️

گریه کن سبک بشی 🥹🥹 از خوشحالی ولی واسه نی نی که خدا بهت داده

آهنگ گوش بده با بچت صحبت کن

منم اینجوریم

سلام دو ماه پیش تاپیک زدی نمیدونم خوب شدی یا نه انشالله ک خوب باشی.
چندتا ایده دارم برات نمیدونم محل اسکان شوهرت چ جوره جمع کن برو پیشش چند روز و برگرد یا همینطور پیش مامان بابات مثلا ی هفته ۱۰روز بمون یا حتی خانواده شوهرت .دوم حتما ورزش کن خیلی روی حال وهوات تاثیر داره سوم از هرچیز نشاط اور دوری نکن بستنی بخور فیلم کمدی و اهنگ شاد و حتی قران و جوک خوندن رو کنار نزار‌
ی کلاسی چیزی ثبت نام کن ک سر گرم بشی هرچی ک دوست داری نمیدونم.
کم کم برو تو فکر سیسمونی خددتو مشغول کن
هرموقع خواستی گریه کن جلوی خودتو نگیر احساساتتو کلا سرکوب نکن.
روزی چندبار ب شوهرت زنگ بزن از حال وهوات بگو و باهاش حرف بزن نیازاتو بگو ارزوهات و...
تو شبکه های مجازی فعال باش چندتا دوست پیدا کن معاشرت مجازی کن گهگاه.
توکل بخدا و توسل ب اهل بیت فراموش کن.
امیدوارم کمک کننده باش برات🌹

خودتو با یه چیزی مشغول کن

منم همینجورم

منم همین حالو دارم منم تو قریبی هستم شوهرمم نیست حالمم خیلی بده واقعا سخته درکت میکنم عزیزم ،😔

دلتنگی حتما غصه نخور به تودلیت فکر کن من ارزومه برم تو دهاتاش شمال زندگی کنم ریخت هیچکسو نبینم😂

منننممم

پادکست گوش کنید خیلی موثره

عادیه منم تا یه مدت اینجوری بودم ولی خب هروقت اینجوری شدی سریع حالتتو عوض کن یه چیزی بخور سر خودتو گرم کن

برو بیرون یه حال و هوایی عوض کن...با دوستات باش...
برو مهمونی

خداروشکر کن بارداری