میان وعده پرهان
جودوسرپرکو بلغور گندم و پسته و بادوم باهم اسیاب کنید
با کره و شیر یا اب بزارین بپزه و مشت بشه.
و در اخر سیب رنده کنید و مواد باهاش ترکیب کنید


کوچیک ترها ب عنوان وعده

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط