پدر و مادرهای فرانسوی توصیه های درمورد خواب بچه ها داشتن. تقریباً همه اونها میگفتن که در ماه‌های اول تو طول روز بچه هارو با خودشون به مکانی روشن و پر نور میبردن ؛ حتی موقع چرت روزانه و فقط شب ها اونا رو تو جای خودشون در تاریکی میخوابوندن . تقریبا همه اونها بر این باور بودند که با زیر نظر داشتن بچه ها میتوان ریتم مخصوصی هر بچه ای رو پیدا کرد. والدین فرانسوی مرتبا رابع به ریتم صحبت میکنن و این باعث میشه که شما فکر کنید که اونها در حال تشکیل یک گروه موسیقی راک هستن نه پرورش یه کودک.
آلکساندرا ؛ مادری که بچه هایش از بدوتولد تا صبح میخوابیدن ؛ میگه «از زمان تولد تا شش ماهگی بهترین کار اینه که به ریتم خواب بچه احترام بزارید »
پالما : من هم خواب دخترمون رو زیر نظر گرفتم؛ حتی در ساعت سه نیمه شب! اما چرا تو خونه ما هیچ خبری از ریتم نبود؟ اگر خواب یکسری شب تا صبح خود به خودی اتفاق می افته پس چرا برای ما هیچ اتفاقی نمی‌افته؟

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

راه‌های تنظیم خواب نوزاد
راه‌های تنظیم خواب نوزاد کدامند؟
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
غذای مخصوص روز‌های امتحان بچه‌ها
غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها | تغذیه در ایام امتحانات
خواب نوزاد
همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال

سوال های مرتبط

مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
تا اینجارو یاد گرفتیم که خونسردی والدین چه تأثیر مثبتی می‌تونه داشته باشه روی تربیت کردن فرزندشون...
والدین فرانسوی انتظار این رو ندارن که بچه ها بعد از تولدشون تمام طول شب رو بخوابن ولی این موضوع پس از مدتی که این بی خوابی ها غیر تحمل شد ؛ یعنی چیزی حدود دو تا سه ماهگی به این روند پایان میدن.
والدین به بیدار شدن های بچه ها به عنوان یه مشکل کوتاه مدت نگاه میکنن و نه یه مشکل حاد!
پالما باهرکشی که صحبت میکرد این موضوع رو کاملا پذیرفته بود که بچه ها در حدود سه تا شش ماهگی و حتی گاهی اوقات زودتر تموم طول شب رو بخوابن.
تو مقاله ای در مجله مادرا نوشته بود «تعدادی از بچه ها از حدود شش هفتگی یاد میگیرند که در طول شب بیدار نشوند و کامل بخوابند ؛ ولی بقیه بچه ها برای پیدا کردن ریتم خوابشون به چهار ماه زمان نیاز دارند»
و تو یکی از پرفروش ترین کتاب راهنمای خواب تو فرانسه نوشته بود « در حدود سه تا شش ماهگی فرزند شما یاد خواهد گرفت که حداقل هشت الی نه ساعت در طول شب بخوابد و پدر و مادر دوباره از خوابیدن بدون وقفه خود در طول شب لذت خواهند برد»
ادامه‌....
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
بیشتر بچه های فرانسوی از همون ابتدا شیر خشک میخورن یا شیر خشک و شیر مادرظاهرا این موضوع در اصل ماجرا تفاوتی ایجاد نمیکرد چون بچه هایی که شیر مادر میخورند باز هم خیلی زود یاد می‌گرفتن که شبارو تا صبح بخوابن.
بعضی از مادران فرانسوی میگفتن بچه هاتون رو در سه ماهگی وقتی که باید به کار برمیگشتن از شیر گرفتن ولی تا اون موقع خواب شب بچه ها درست شده بوده»
پالما اولش فکر میکرد که فقط با مامانای خوش‌شانس فرانسوی روبه رو شده که بچه هاشون تا صبح رو می‌خوابن؛ ولی خیلی زود شواهد نشون داد و به این نتیجه رسید که تو فرانسه داشتن بچه ای که طول شب رو می‌خوابه تو فرانسه یه قاعدست.
همون طور که داستان بچه هایی که خواب خیلی بدی دارن که تو آمریکا رایجه
همیشه میتوان« داستان بچه هایی که خواب خیلی خوبی دارن رو از زبان فرانسوی ها شنید»
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
ولی پالما در اطراف خودش فقط چند پدرومادرآمریکایی رو می‌شناخت که بچه هاشون از ساعت نه شب تا هفت صبح می‌خوابیدند و بیشتر پدر و مادرایی رو می‌شناخت که تا قبل از یک‌سالگی بچه هاشون خواب یکسره تا صبح رو تجربه نکردن پالما و سایمون همه سعیشون رو میکردن که هیچ نتیجه ای نداشت؛ روشاشون در تمام طول روز بین در روشنایی و نور باشه و شب ها در تاریکی .هرروز بعد از ظهر ساعت خاصی بین رو حمام میکردن و تلاش می‌کردن زمان های میان شیر خوردنش رو زیاد کنم که تو طول شب بیدار نشه یکی از دوستای نیویورکیشون که برای سرزدن میاد پیششون می‌گفت جایی رو خونده که باید در اطراف بچه صداهایی شبیه به صداهایی که اون تو شکم مادرش شنیده رو ایجاد کنن و این کارو انجام میدادن) ادامه....
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
قتی نوبت به مدل خوابیدن بچه ها رسید ؛ انتظار داشت این مامانا روش های متعددی رو پشت سر هم ردیف کنن و در نهایت هم مثل بقیه مامانای آمریکای ازاین مسعله که بچه یکساله اونها شب ها بیدار میشود شکایت کنن. ولی در کمال تعجب این کارو نکردن. برعکس اونها میگفتن که بچه های اون منطقه از دوماهگی خودشون می‌خوابن . یکی از مامانایی که عکاس بود می‌گفت خیلی از مادرای این منطقه بچه هاشون رو پیش متخصص اطفالی به نام میشل کوهنٰ میبرند. اون میشل رو دقیقاً مانند آهنگ های بیتلز تلفظ کرد.
پالما با تردید پرسید « اون فرانسویه؟»
گفت «اره »
پرسید «فرانسوی از کشور فرانسه؟»
اون جواب داد «بله» بلافاصله پالما از دکتر کوهن وقت ملاقات گرفت. تو اتاق انتظار منتظر بود. وقتی دکتر کوهن وارد شد با لحجه فرانسوی صحبت میکرد و برای صحبت کردن پیشنهاد داد که تو یکی از کافه های نزدیک صحبت کنن. دکتر کوهن بر این باور بود که راهکارهایی که برای بچه های این منطقه استفاده می‌کنه به هیچ عنوان ارتباطی با روش هایی که تو فرانسه استفاده میشه نداره.و می‌گفت امکان نداره وقتی تو فرانسه به پارک میری؛پدر و مادر رو در حال دعوا کردن فرزندش نبینی.....
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
پالما: صحبت کردن با پدر و مادر های مسن تر هم کمکی به من نکرد.
زنی پنجاه ساله که مدیر تبلیغات یک فروشگاه لباس بود از شنیدن اینکه فرزند ما مشکل خواب داره متعجب شد.
از من پرسید نمی‌تونید دارویی به اون بدید تا بخوابه ؟
در آخر پیشنهاد داد حداقل برای یکی دو هفته بچه رو به کسی بسپارم و سونا برم و ریلکس کنم.
هیچ کدوم از والدین فرانسوی که ملاقات کردم به کودکشون داروی خواب نمیداد یا به سونا پناه نمیبر.
بیشتر اونها اصرار داشتن که بچه ها خودشون بعد از مدتی یاد میگیرن که به تنهایی بخوابن.
استفانی که مأمور مالیات بود می‌گفت خوب خوابیدن فرزندش هیچ ربطی به تلاش های مادرانه اش نداشته و معتقد بود این بچه است که تصمیم میگیره چگونه بخوابه
این حرفو از فنی؛ که مادری سی و سه ساله و ناشر چندین مجله اقتصادی هست ؛ هم شنیدم .
اون میگفت پسرم خودش سه ماهگی کاملا خود به خود وعده شیر ساعت سه شبش رو حذف کرده و تمام شبو خوابیده . و می‌گفت من پسرم رو مجبور به خواب یا مجبور به غذا خوردنش نکردم وقتایی که میخواست میخورد غذا یا می‌خوابید خوابش رو هم خودش تنظیم کرد. «ما معتقدیم بچه ها مساعل را درک میکنند»
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
💢عوامل تاثير گذار بر روي خلق و خوي كودكان(كودكان عصبي و پرخاشگر)


مصرف بیش از اندازه ی سردی ها، تنقلات، کاکائو، نمک و سرکه باعث تحریکات عصبی کودک

تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز کودک و عصبانیت او می شود.

کم خوابیدن کودک نیز باعث افزایش لجبازی می شود

خواب شب مهم تر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث به هم خوردن ریتم خواب می شود وکودک با وجود خواب زیاد پس از بیداری آرامش ندارد.
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
پالما: پدر و مادر آمریکایی و بریتانیایی ای میشناسم که میگن بچه هاتون تازه از هشت نه ماهگی یا حتی بعد تر میتونن کل شبو بخوابن یکی از دوستای سایمون که تو ورمونت زندگی میکرد گفت خیلی زوده که انتظار داشته باشین بچتون درست بخوابه چون پسر خودشون بعد از ۱۶ ماهگی دیگه شبها خوابیده. وقتی این داستان هارو می‌شنیدیم و می‌فهمیدیم که پدر مادر هایی هستن که وضعیتشون نسبت به ما بدتره حس بهتری داشتیم.
بدترین داستانو از آلیسون دوستِ دوستم که در واشنگتن زندگی میکرد شنیدم پسرش هفت ماهه بود و می گفت در شش ماه اول هر دوساعت به بچه شیر می‌داده؛ حتی در طول شب می‌گفت تازه در هفت ماهگی پسرش تونسته چهار ساعت مداوم بخوابه
چاره تمام این بی خوابی ها و شب بیداری ها «اموزش خواب به کودکان» است
ادامه....
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
دکتر دو لیرسنایدر در کتاب بچه و خوابش که یکی از معروفترین متخصصان خواب کودک در فرانسست گفته«وضعیت خواب کودک زندگی و خانواده را تحت‌الشعاع قرار میدهد. برای اینکه کودک به تخت خواب خودش برود؛و بخوابد برای اینکه بتواند برای چند ساعتی از مادرش جدا شود باید بتواند به بدن خودش اعتماد کند حتی وقتی یک سری اتفاقات در کنترل کن خودش نباشد. و باید آنقدر آرام باشد که بتواند با فکر های عجیب غریبی که به سراغش می آید کنار بیاید »
نویسنده کتاب معتقد بود بچه ها زمانی میتونن خواب راحتی داشته باشند که بتونم جدایی از پدر و مادرشان رو بپذیرند « آیا کشف شب های آرام و بلند و بی سروصدا و قبول کردن تنهایی نشانه این نیست که بچه ها به ارامش درونی رسیده و ناراحتی هایش را پشت سر گذاشته؟»
حتی بخش های علمی کتاب هم به نظر اگزیستانسیالیستی می‌اومدن . فرانسوی ها چیزی رو که ما «حرکت سریع چشم ها در خواب » میگیم «خواب پارادوکسی» میگن زیرا چشم خوابه ولی روح کاملا فعال هست .
پالما : من هنوز مطمعن نیستم که با این اطلاعات می‌خوام چه کار کنم. من فقط می‌خوام دخترم یاد بگیره که یه تنهایی و بدون نیاز به من بخوابه .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
«آموزش خواب به کودکان»
روشی که در اون پدر و مادر اجازه میدن کودک مدت زمان مشخص گریه کنه تا دوباره خودش به خواب بره در این روش مطالعه کردم و متوجه شدم برای بچه هایی مناسبه که حداقل شش یا هفت ماهه هستن. آلیسون می‌گفت این روش رو امتحان کرده اما فقط یه شب تونسته تحمل کنه چون بنظرش خیلی بی رحمانه بود و یه تدریج بحث های گروه های آنلاین درمورد آموزش خواب ؛خیلی سریع ؛ تبدیل به جنجالی بزرگ میشد
و کسانی که با این روش مخالف بودن ادعا میکردن که پدر و مادر با انتخاب این روش برای خوابوندن فرزندشون اصل فقط به خودشون فکر میکنم و از فرزندشون سواستفاده میکنن و( یه مادر مخالف این روش بود می گفت اگر میخواید شبا به راحتی بخوابید و از این روشا استفاده کنید بهتره که بچه میارید وسر پرستی یه بچه سه ساله رو قبول کنید )
ادامه....
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
چجوری میتونم دلیل خوب خوابیدن بچه های فرانسوی رو بفهمم؛ وقتی حتی پدر و مادراشون هم نمیتونن دلیل این کار رو توضیح بدن.واقعا یه مادر چه کاری می‌تونه انجام بده تا فرزندش شب هارو خوب بخوابه؟!.
/پالما
به نیویورک سفر کرد تا خانواده و دوستاش رو ببینه و تصمیم داشت گوشه ای از تربیت آمریکایی هارو با چشم ببینه و توی این سفر به طرز عجیبی قواعد خواب بچه های فرانسوی رو کشف کرد. فکر میکرد که با کتاب هاپ آثار حیطه فرزند پروری کاملا آشناست ولی با دیدن مامانای اون منطقه فهمید درک و شناختش خیلی سطحی و غیر واقعیه. اونها نه تنها همه چیزو خونده بودن؛ بلکه سبک والدگریشون شبیه سبک طراح لباس های تلفیقی بود و روش های مختلفی رو برای خواندن ؛ نظم دادن و غذا دادن به کودکشون دنبال میکردن.
وقتی پالما ساده لوحانه با یکی از مامانای اونجا درباره«وابستگی بین والدین و فرزند»
صحبت کرد خیلی سریع اشتباهشو تصحیح کردم گفت « این اصطلاح رو دوست ندارم. آخه کدوم پدر و مادری به کودکشون وابسته نیستن؟.»
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرشاد مامان فرشاد ۶ ماهگی
دلایل بیدار ماندن او را بررسی کنید
شاید از این بیدار شدن ها و بیدار ماندن های نیمه شب او خسته شده باشید. دلایل زیادی وجود دارد که کودک را در نیمه شب بیدار می کند و باعث گریه کردن او می شود که شامل موارد زیر می باشد:


روش های خواباندن نوزاد | مرکز خدمات پرستاری پارسیان مهرپرور

گاهی اوقات گرسنه هستند.
گاهی اوقات ممکن است که به دلیل چرت روزانه از خواب سیر شده باشند.
سر و صدای زیاد می تواند موجب بیدار شدن آن ها حتی در نیمه های شب شود.
در نتیجه از سیر بودن کودک خود قبل از خواب اطمینان حاصل کنید. بهتر است که قبل از خواب جای او را نیز عوض کنید تا راحت تر به خواب برود
مامان فرشاد مامان فرشاد ۶ ماهگی
اجازه دهید که محیط با او صحبت کند
کودک نمی تواند تفاوت زیادی را بین شب و روز متوجه شود زیرا بیشتر زمان ها داخل خانه است. سعی کنید که به عنوان والدین تفاوت تاریکی و روشنایی و شب و روز را به او بیاموزید. مثلا هم در روز و هم در شب او را بیرون ببرید. سعی کنید که شب ها یک فضایی بسازید که باعث خواب آلودگی او شود. مثلا صداها را کم کنید، نور را کاهش دهید و مکان خواب او را فراهم کنید تا کم کم از بازی دست بکشد.
مامان خورشید مامان خورشید ۹ ماهگی
سلام مامان های گل
من بچه ام از موقعی که غلت زدن را یاد گرفته به شکم می خوابه و هر چی بر می گردونم باز هم رو شکم می خوابه
نگرانم اتفاقی بیفته
چند شب هست که خواب ندارم و همه اش تو خواب بر می گرده
خودش نمی تونه بچرخ و موقع غلت زدن نی می زنه و ما باید بر گردونیم‌
رو شکم خوابیدن آیا خطرناک هست؟
تا کی این جوری می خوابن؟
🙏🏻🌹
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان معجزه ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦ مامان معجزه ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦ ۶ ماهگی
سلام خانوما شما هم بچه هاتون زود به زود میخوابن و زود بیدار میشن دختر من از اول خیلی خوب بود خوابش الان یک ماهه که روز ها در حال چرت زدنه شب هام ۶ بعداز ظهر تا ۷ می‌خوابه باز ساعت ۱۰ می‌خوابه هر یک ساعت تا صبح برای شیرش بیدار میشه با وجود اینکه هن شیر خودم رو میخوره هم شیر خشک به خدا اینقدر خواب دارم چیکار کنم خوابش عمیق بشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۱۰ ماهگی
اگرچه این روش خیلی بی رحمانیه به نظر می‌رسید ولی سایمون و پالما با این روش موافق بودن ولی تنها مشکلی که فکر میکردن بهش این بود که دخترشون برای استفاده از این روش سختگیرانه کوچیک بود
و پالما و همسرش مثل بقیه دوستا و اشنایان انگلیسی زبانشون فکر میکردن دلیل اینکه دخترشون شبها بیدار می‌شد اینه که گرسنست یا چیزی نیاز داره یا فقط این خصلت بچه هاست و اون خیلی کوچیک بود و زود در برابرش تسلیم می‌شدم.
وقتی با دوستا و همسایه و همکارای فرانسویشون درباره خواب صحبت میکردند ادعا میکردند بچه هاشون در طول شب خوابیدن رو خیلی زود یاد گرفتن یکیشون میگفت دخترش که الان دوسالست از حدود شش هفتگی تمام طول شبو خوابیده»
وقتی از استفانی همسایشون پرسید که پسرش تا صبح خوابیده از خجالت قرمز شد بود و فکر میکنین جوابش چی بود؟ (خیلی دیر وقتی چهارماهه بود)
بعضی از داستانهای خوابیدن بچه های فرانسوی اونقدر ایده آل و خوبه که بارکردنشون سخته !....
مشاهده ۱ پاسخ دیگر