من فقط یه وعده غذا میتونستم بخورم
اونم یکجا نه
هر دفعه دوتا قاشق میخوردم که پس نیارم🫢😂
من صبحانه ساعت 5 میخورم
بعدش میخوابم باز تا 8 و 9 وقتی بیدار شدم یه میوه ای مغز آجیل اینا
یه وقتا خیلی احساس گرسنگی کنم یه تخم مرغ آبپز یا مرغ آبپز یا ماهی
ناهار 1 و 2 یه چیز سبک میخورم
5 عصر میان وعده میوه و لیوان شیر و...
شام هم 8 و 9 شب
میوه غذا هله هوله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.